作为决定着烤鸭们能否成功出国,留学国外心仪名校的决定性因素之一,雅思考试的重要性,让很多烤鸭在考前都会多多少少有一些焦虑。想临时抱佛脚,却只能望着厚厚的备考资料发呆,新的东西还没消化,又把以前的备考内容忘光光,脑袋空空上考场,可怎么了得!想当年,意思君每一次考试之前,都会紧张地肚子疼,小考小疼,大考大疼。疼了这么多年,也算是总结出了一些缓解考前紧张的办法。
保持平常心。这一点,就是让大家把正式考试也看做是平常练习,从战略上俯视它。脑海里不要给自己下死命令,这次考试我一定要过之类的思想压力。越是看重越容易紧张,导致发挥失误。易世老师也遇到过不少这样的学员,所以在备考中,就会定时给学员们做模拟测试。选取考试难度相当的题目,严格按照考试的时间、流程进行,培养学员的考试平常心。
做好考前准备。有些烤鸭的焦虑,是因为考前学习量过大,休息不够而引起的生理反应。所以易世老师向来都告知学员们临考前不要深夜学习。雅思考试一般都是在上午进行,保证规律的做起和充足的睡眠,以饱满的精神状态迎接考试,才能高度集中自己的注意力,发挥出应有的水平。
易世老师还想说一点,任何考试,最忌讳的就是在考前心态不好。所以学会调整心态,在考试中所向披靡,取得理想成绩。